ඔබේ මුහුණ වයස්ගත වීමට පටන් ගන්නා බව පෙන්වන ලකුණු 8 ක්

අපගේ සම කාලයත් එක්කම වයස්ගත වෙනවා කියන ඇත්ත අප පිළිගන්නා අතර, සමේ වයසට යාමේ සලකුණු අපගේ විසි ගණන්වලදී දැනටමත් පෙන්නුම් කරන්න පුලුවන්. මේ භෞතික වෙනස්කම් බොහොමයක් හානිකර නොවන නමුත් ඒවායින් අපව අපහසුතාවයට පත් කළ හැකි අතර අපගේ විශ්වාසයටද එය බලපානවා. සමේ වයසට යාමේ මුල් සලකුණු හඳුනාගත් වහාම අපගේ ජීවන රටාව හා පුරුදු වෙනස් කිරීම මගින් අපගේ තරුණ පෙනුම වැඩි කාලයක් භුක්ති විඳිය හැකි බව දැනගන්න එක හොඳයි.

සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට හා සම කලින් වයසට ගොස් ඇත්දැයි දැන ගැනීමට අවධානය යොමු කළ යුතු දේ ගැන දැනගන්නෙ කොහොමද කියලයි අද අපි ඔයාට කියන්න යන්නේ.

01. මුහුණේ කුඩා ගැටිති ඇතිවීම


මේ කුඩා ගැටිති මිලියා ලෙස හැඳින්වෙනවා. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නාසය හා කම්මුල් වටා දිස්වන කුඩා සුදු ගැටිති වර්ගයක්. අපේ සමට පිටකිරීමේ හැකියාව නැති වීමට පටන් ගත් විට ඒවා වර්ධනය වෙන්න පුලුවන්. ස්ටෙරොයිඩ් ක්‍රීම් වගේ නිෂ්පාදන අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් අපේ සම වයසට යන එක වේගවත් වන අතර මිලියා රෝගයටද හේතු වෙනවා.

02. තොල් තුනී වීම


වයස අවුරුදු විස්සක් විතර වෙනකොට ඔයාගෙ තොල් තුනී වීමට පටන් ගෙන ඇති බව ඔයා දැක්කොත්, එමගින් පෙන්නෙන්නේ ඔයාගෙ සම සාමාන්‍යයට වඩා වේගයෙන් වයසට යන බවයි. මේකට ප්‍රධාන හේතුව තොල්වල කොලජන් අඩුවීමයි. විජලනය, ලිප්ස්ටික් නිතර භාවිතා කිරීම, අධික හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හා විටමින් සී නොමැතිකමත් එයට හේතු වෙන්න පුලුවන්.

03. සමට පහසුවෙන් හානි වීම


අද්භූත ලෙස කොතැනකවත් නොපෙනෙන ලෙස තැලීම් තුවාල වුවහොත් අපගේ සම අපි හිතනවාට වඩා වේගයෙන් වයසට යන්න පුලුවන්. මේක සිදුවෙන්නෙ අපගේ සම සාමාන්‍යයට වඩා සිහින් වී ඇති නිසා තුවාල තැලීම් හා මන්දගාමී තුවාල සුව කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇති නිසයි. සම නිතරම මොයිස්චරයිසින් කිරීමෙන් මෙය වළක්වා ගන්න පුලුවන්.

04. සමේ වයනය කඩදාසි බවට පත්වීම


සන්ස්ක්‍රීන් නොමැතිව සූර්යයාට දීර්ඝ කාලයක් නිරාවරණය වීම මේකට ප්‍රධාන හේතුවක් වෙනවා. හානිය සිදුවන්නේ අපේ සමට දිගු වී යථා තත්ත්වයට පත්වීමට ඉඩ සලසන ඉලාස්ටින් බිඳවැටීමෙනි.

05. ඇහිබැමි අඩුවීමට පටන් ගැනීම


ඇහිබැමි ගැලවී යාමට පටන් ගෙන ඇති බව පෙනුනොත් වෙනදාට වඩා ඔබේ දෑස් පිරිමැදීම නතර කරන්න හිතෙනවා. Ptosis ලෙස හැඳින්වෙන, ඩ්‍රොපි අක්ෂි, නිරන්තරයෙන් දෘඩ ස්පර්ශ කාච භාවිතා කිරීමෙන් හෝ මෑතදී කරපු අක්ෂි සැත්කම් වල බලපෑමක් ලෙසත් ඇති වෙනවා.

06. නාසයේ හැඩය වෙනස් වීම


ගොඩක් අයට අවුරුදු හතළිහෙන් පසුව නාසයේ හැඩයේ වෙනසක් ස්වාභාවිකවම සිදුවෙනවා. අවාසනාවකට වගේ, හිරුගේ හානිකර බලපෑම් නිසා සම වයසට යාම මගින් මෙය ඉක්මනින් සිදුවෙන්න පුලුවන්. මෙය අපගෙන් ගොඩක් දෙනෙකුට කරදර ඇති කරන තත්වයක්.

07. මුහුණේ රතු ලප විශාල ප්‍රමාණයක් පෙනීම


මේ රතු ලප, චෙරි ඇන්ජියෝමාස් ලෙසද හැඳින්වෙනවා. වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන මේ රතු ලප හානිකර නෑ. ඒත් ඒවා ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය අයට ක්‍රයෝසර්ජරි සහ ලේසර් සැත්කම් වැනි විකල්ප තියනවා.

08. කිසිදා නොපෙනී යන ඇස් ඇති සුදුමැලි ඇස් ඇත.


ඇස් නොපැහැදිලි වීමට හේතුවක් තමයි නින්ද නොලැබීම නිසා අපේ ඇස් වටා තරල සෑදීම. එය ඉවත් කර ගත හැකි එක් ක්‍රමයක් තමයි අක්ෂි ප්‍රදේශය තුළ ජලය රඳවා තබා ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා අපේ ආහාර වේලෙන් ලුණු සහිත ආහාර කපා හැරීම.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *